20 adet hurmayı üzerini örtecek kadar kaynamış su ilave edin.Hurmaları 1 saat suda bekletin.Çekirdekleri çıkartın.Bekletilen suyla beraber karıştırıcıdan geçirin ve soğumaya bırakın.1 yemek kaşığı tane sumağı yarım su bardağı kaynamış suda 10 dakika demleyin ve soğumaya bırakın.3 adet limonu sıkın.Limon suyu, hurma suyu ve sumağı karıştırın. Üzerine 3 su bardağı soğuk su ilave edin.AFİYET OLSUN. Bu gönderiyi Instagram'da gör Dyt. Şeyma Çapar (@diyetisyenseymacapar)'in paylaştığı bir gönderi